Quand vous partez en vacances, il est sage de se préparer aux urgences médicales qui pourraient survenir durant le voyage. En effet, et même si cela n’est pas la première chose à laquelle on pense quand on part en vacances, il est possible que vous tombier malade ou ayez des soucis de santé. Comme on dit mieux vaut prévenir que guérir, et donc par conséquent, être bien préparé. Pour ce faire, lisez nos conseils pour être prêt à faire face à une urgence médicale.
Emportez une trousse de soin et à pharmacie
Le premier conseil pour être prêt à faire face à une urgence médicale est de toujours avoir une trousse de premiers soins avec vous lorsque vous voyagez. Vous disposerez ainsi des médicaments et du matériel nécessaires pour soigner les affections et les blessures mineures. Vous pouvez acheter une trousse de premiers secours toute prête ou assembler la vôtre. Dans votre trousse de premiers secours, veillez à inclure :
- Bandages et gaze
- Pommade antibiotique
- Anti-douleurs
- Médicaments contre les allergies
- Médicaments contre la diarrhée
- Pince à épiler
- Ciseaux
Apportez suffisamment de médicaments sur ordonnance pour toute la durée de votre voyage. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, assurez-vous d’en apporter suffisamment pour toute la durée de votre voyage ainsi qu’une copie de l’ordonnance. Conservez votre médicament dans son emballage d’origine, car il vous sera plus facile d’en obtenir davantage si vous en avez besoin.
Sachez où se trouve l’établissement médical le plus proche
Lorsque vous voyagez, il est important de savoir où se trouve la structure médicale la plus proche, en cas d’urgence. Trouvez le site de l’hôpital ou de la clinique la plus proche avant votre départ et gardez le numéro de téléphone à portée de main. Si vous devez voyager dans une région éloignée, assurez-vous de bien connaître les procédures médicales d’urgence de cette région. L’idéal étant d’avoir une application telle que Maps.me ou Google Maps, hors connexion qui vous affiche en temps réel et en fonction de votre position géographique, les établissement de type urgences, hopital, clinique ou même pharmacie proche de vous.
Prévoir un contact d’urgence
Si vous tombez malade ou avez un accident dans un pays étranger, un contact d’urgence sera plus que nécessaire. Enregistrez dans votre répertoire téléphonique le numéro d’un proche à appeler si besoin. Ainsi, la police ou le personnel de santé pourra le contacter pour s’informer sur votre cas et le tenir au courant de ce qui vous arrive ainsi que de l’évolution de votre état. La personne que vous choisirez comme contact d’urgence doit être joignable en permanence, bien informée sur votre sujet et capable de discuter avec vos soignants de manières claire et compréhensible. En clair, il faut qu’elle soit en mesure de comprendre et de converser dans la langue du pays dans lequel vous séjournez. Aussi, donnez à cette personne votre fiche médicale et faites-lui savoir qu’elle est votre contact d’urgence.
Préparer une fiche médicale
Si vous êtes dans une situation où vous êtes incapable de parler à cause de la langue ou de votre état, préparez une fiche médicale à l’avance. Mettez-la dans votre portefeuille de manière à ce que le personnel médical qui vous prend en charge puisse connaître vos informations médicales et vous prodiguer les meilleurs soins. Voici des données personnelles que vous pouvez mentionner dans votre fiche:
- Identité et coordonnées
- Allergies
- Groupe sanguin
- Historique des opérations chirurgicales subies et des traitements suivis
- Maladies congénitales et chroniques dont vous souffrez
Le mieux est de rédiger votre fiche dans la langue de votre destination. Si vous faites un roadtrip dans différents pays, rédigez-la en anglais. N’hésitez pas à utiliser des pictogrammes pour rendre votre fiche le plus compréhensible possible. Une fois la fiche prête à l’emploi, imprimez-la dans un format facile à insérer dans vos poches ou dans votre portefeuille. Et plastifiez-la pour la protéger contre les éventuelles éclaboussures d’eau.
Suivre une formation aux 1er secours
Il peut arriver que ce ne soit pas vous la victime mais une personne vous accompagnant ou un inconnu qui se trouve à proximité. D’où l’importance de suivre une formation de prévention de secours civiques de niveau 1 (PSC 1). Cela permet d’apprendre à faire face aux situations d’urgences les plus courantes et à assimiler les bons gestes à adopter en attendant les secours. Pour savoir gérer les cas d’étouffement, de malaise, d’hémorragie, …ces formations sont particulièrement utiles. Les séances durent 8 heures en tout. Les 8 heures peuvent être réparties en journée, demi-journées, soirées ou week-ends. Les frais vont de 50 à 60 €. Et les cours sont accessibles à tous les individus d’un âge supérieur ou égal à 10 ans. Cette formation peut être dispensée par les Sapeurs Pompiers ou bien par La Croix Rouge.
Réserver un taxi conventionné
Les raisons de recourir à ce service sont multiples. En cas d’urgence ou si vous avez un rendez-vous médical alors que vous n’avez pas les moyens de vous y rendre, vous avez la possibilité de demander à un taxi conventionné de vous conduire. Par ailleurs, que ce soit pour parcourir une distance de plus de 100 km de chez vous ou que vous soyez dans l’obligeance de vous déplacer pour vos soins, ces voitures peuvent faciliter vos déplacements. Étant donné qu’ils sont destinés à ce genre de transfert, ils sont parfaitement conçus pour répondre aux besoins des malades. En fait, réserver un taxi conventionné sert exactement à un transfert d’un hôpital à un autre ou à un accueil à la sortie de l’hôpital. Dans certains cas, pour suivre un traitement de longue durée, tel que ceux des patients effectuant une chimiothérapie et une radiothérapie, les médecins peuvent recommander le recours à ces véhicules.
Assurez-vous que votre assurance voyage couvre les urgences médicales
Lorsque vous choisissez une assurance voyage, assurez-vous qu’elle couvre les urgences médicales. Ainsi, vous serez remboursé en cas d’hospitalisation ou de rapatriement. En cas d’accident, les frais liés aux soins médicaux et à votre retour au pays peuvent rapidement devenir très coûteux. Et si vous êtes hospitalisé à l’étranger, vous devrez peut-être payer d’avance votre séjour à l’hôpital. Avec une assurance adéquate, vous serez remboursé plus tard. Avant de partir, vérifiez donc les conditions de votre assurance pour savoir ce qui est inclus et ce qui ne l’est pas. Vous pouvez également souscrire une assurance complémentaire pour combler les lacunes de votre couverture actuelle.
Certaines sociétés de cartes de crédit offrent également une assurance voyage gratuite lorsque vous utilisez leur carte pour payer votre voyage. Ainsi, si vous prévoyez de utilisez votre carte de crédit pour vos frais de voyage, vérifiez auprès de votre entreprise si elle offre cet avantage.
Soyez préparé avant de partir
Avant même de commencer à faire vos valises, il est important de prendre le temps de préparer votre voyage. Cela signifie que vous devez vous assurer que vous disposez de tous les documents et informations nécessaires dont vous pourriez avoir besoin pendant votre voyage Tout d’abord, vérifiez les exigences en matière de visa de votre pays de destination. Si vous avez besoin d’un visa, veillez à en faire la demande bien avant votre voyage
Ensuite, rassemblez tous les documents importants dont vous aurez besoin, tels que votre passeport, votre police d’assurance voyage et tout autre permis ou licence requis. Faites des copies de ces documents au cas où vous les perdriez pendant votre voyage. Il est également conseillé de laisser des copies à un ami ou à un parent à la maison, juste au cas où.
Conclusion & Avis
Voyager peut être un excellent moyen de se détendre et de découvrir le monde. Mais il est important de se préparer avant de partir. En faisant vos recherches et en planifiant à l’avance, vous pouvez vous assurer que votre voyage se déroule sans problème et éviter toute surprise stressante. Ces quelques conseils devraient normalement d’être prêt et de faire face à une urgence médicale en voyage ! Et enfin, n’oubliez pas de vous amuser ! Après tout, c’est la raison d’être des vacances !
