Partir en vacances à l’étranger est l’occasion de se retrouver pour de nombreuses familles. Le but est de découvrir de nouveaux horizons, de nouvelles cultures, mais également de nouvelles sources de distraction. Toutefois, il n’est pas vraiment nécessaire d’aller aussi loin pour se ressourcer et évacuer tout le stress accumulé au fil des mois. En effet, un séjour en thalasso est une alternative très intéressante et riche en expériences.
La thalasso pour un séjour détente
La thalasso ou thalassothérapie est une cure qui se déroule dans un hôtel ou un institut situé en bord de mer. Elle permet de traiter le corps et l’esprit grâce aux bienfaits de l’environnement marin. En d’autres termes, une cure en thalassothérapie à thalasso.com, par exemple, se base sur les vertus de l’eau de mer, l’air marin, la boue marine et les algues riches en sels minéraux pour aider l’organisme à retrouver son équilibre.
Pourquoi choisir un séjour en thalasso pour des vacances plutôt que de voyager à l’étranger ?
Un séjour en thalasso vous permet de profiter de vos vacances pour vous détendre, mais également pour soigner certaines affections de l’organisme. Par exemple, vous pouvez profiter d’un séjour de 3 à 6 nuits en thalasso pour faire une cure minceur ou anti-âge. Par ailleurs, une thalassothérapie est également utile pour soigner certaines maladies respiratoires, des rhumatismes, et autres pathologies grâce à des soins à l’eau de mer. Les techniques utilisées lors d’une cure en thalassothérapie sont en général les enveloppements à l’algue, bains et douches à jets toniques, massages, etc.
Cependant, la thalassothérapie peut également être préventive. Vous pouvez donc opter pour un séjour en thalasso tout simplement pour vous détendre et profiter des bienfaits de l’environnement marin. En d’autres termes, en choisissant un séjour en thalasso, vous jouissez davantage de la mer que lors de vos vacances à l’étranger. Mieux, vous n’avez pas besoin de vous déplacer à l’autre bout du monde pour vous relaxer et profiter d’un environ sain.
Quels sont les bienfaits de la thalassothérapie ?
L’eau de la mer contient une grande quantité de sels minéraux et jusqu’à 27 grammes de chlorure de sodium/litre. Utilisée en bains à une température comprise entre 31 °C et 35 °C, elle favorise la dilatation des pores et stimule la circulation sanguine. Au bout de 12 minutes d’immersion dans l’eau marine, la peau aura capté assez d’ions négatifs pour recharger le corps en calcium et en potassium. Ceci favorise une régénérescence des cellules de l’organisme.
Les bains et les enveloppements d’algues quant à eux sont riches en vitamines A et C et en oligo-éléments qui permettent de renforcer le système immunitaire de l’organisme. Leurs pouvoirs antibiotique, antiviral et bactériostatique favorisent en effet la résistance aux infections. Ramassées à marée basse, les boues marines ont une forte teneur en oxygène, vitamines, sels minéraux, et oligo-éléments. Par ailleurs, leur richesse en argile leur permet de conserver la chaleur corporelle et l’eau. C’est pourquoi elles sont généralement utilisées comme enduits pour aider l’organisme à lutter contre les troubles de la circulation, les rhumatismes et autres affections de la peau.
La « vasomotricité activée » est également un processus utilisé en thalassothérapie pour booster les performances cardio-vasculaires de l’organisme. Elle consiste à brasser l’air marin et à le débarrasser de toute forme de pollution avant de le mettre en contact avec la peau afin de la vivifier.
