Wie reist man bequem mit dem Flugzeug?

Reisen Sie bequem im Flugzeugsitz

Wenn für eine Reise von ein paar Stunden in Europa Unbehagen hat keinen großen Einfluss auf die Qualität der Reise, wenn es darum gehtein mehrstündiger Flug, das Ding ist gefühlter. In der Praxis spürt man nach den ersten drei Stunden die Beine nicht mehr und weiß nicht mehr, in welche Position man sich zum Schlafen bringen soll. Die Folge ist, dass man sich sinnlos auf dem Sitz hin und her wälzt, nicht schläft und die Fahrt endlos scheint. Für weniger Stress und mehr KomfortHier finden Sie alle Möglichkeiten, unter den besten Bedingungen zu fliegen, und natürlich Langstreckenflüge überleben !

Was Sie vor dem Abflug und während des Fluges essen und trinken sollten

Ebenso wie die Seekrankheit gibt es auch die Flugkrankheit, eine Störung, die durch die Bewegungen von Flugzeugen verursacht wird. Mit ein paar Tipps können wir dieses Symptom lindern.

Reisen mit leerem Magen

Vermeiden Sie lieber schwere Lebensmittel und bevorzugen Sie trockene Lebensmittel wie Kekse, Zwieback, Cracker und Müsliriegel. Darüber hinaus können Sie auf ein natürliches Heilmittel gegen Übelkeit zurückgreifen. Sie können beispielsweise vor dem Flug einen Ingweraufguss trinken.

Während des Fluges

Was die Verpflegung an Bord angeht, bieten Unternehmen auf langen Reisen kostenlose Mahlzeiten, Snacks und Getränke an. Verzichten Sie bei Flugkrankheitssymptomen auf fetthaltige und scharfe Speisen, Alkohol und Kaffee (auch schon vor dem Flug).

Wie viel Wasser sollte man während des Fluges trinken?

Es wird empfohlen, etwa zwei Gläser pro Stunde zu trinken. Auf diese Weise halten Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt und vermeiden Halsschmerzen, die durch die trockene Atemluft im Flugzeug verursacht werden.

Übungen während des Fluges

Ein wenig Bewegung während eines langen Fluges hilft Ihnen, Ihr Ziel in guter Verfassung zu erreichen. ALSO :

Strecken Sie Ihre Beine: Stehen Sie mindestens alle zwei Stunden auf und gehen Sie den Flur entlang.
Entspannen Sie beim Sitzen Ihre Wadenmuskulatur: Heben Sie die Fersen an, senken Sie sie und heben Sie die Zehen an.
Lockern Sie Ihren Nacken: Drehen Sie Ihren Kopf langsam nach rechts und links (5 Umdrehungen in die Richtung) und beugen Sie ihn hin und her.
Drehen Sie für die Knöchel im Sitzen zuerst einen Fuß, dann den anderen, zuerst in die eine Richtung, dann in die andere und wiederholen Sie drei Sätze pro Fuß.
Lösen Sie Verspannungen in Ihren Schultern: Drehen Sie sie hin und her, während Sie mit geradem Rücken sitzen.

Welche Reiseklasse wählen?

Wenn Sie Ihr Ticket noch nicht gekauft haben, kann es hilfreich sein, die Hauptunterschiede zwischen der Business Class zu kennen auch Business Class genannt und die Wirtschaft. Möglicherweise stehen Sie auch vor einer dritten Option, die oft als Premium Economy bezeichnet wird und einen Kompromiss zwischen Economy und Business darstellt.

Business Class

Wer ein Business-Class-Ticket kauft, hat die Möglichkeit, Lounges und Priority Gates (an den Flughäfen, an denen er anwesend ist) zu nutzen. Durch Priority Gates können Sie lange Schlangen an Sicherheitskontrollpunkten vermeiden und als Erster in das Flugzeug einsteigen. Die Lounge kann sehr praktisch sein, wenn Sie einen Flug mit Zwischenstopps wählen und am Flughafen mehrere Stunden warten müssen. Viele Lounges bieten Ihnen nicht nur die Möglichkeit, auf bequemen Sofas zu entspannen und hervorragende warme Speisen zu sich zu nehmen, sondern auch zu duschen. Auch um Bademantel, Duschgel und Slipper müssen Sie sich nicht kümmern: Das Pflegeset steht bereit.

Die Vorteile der Business Class

Besonders empfehlenswert ist das Reisen in der Business Class für diejenigen, die bereits wissen, dass sie während des Fluges arbeiten müssen. Wenn Sie sich schließlich ausruhen möchten, können Sie in der Business Class den Sitz zurücklehnen und ihn in ein Bett verwandeln. Die Crew gibt Ihnen auch die Bettdecke.

Economy-Klasse

Vielleicht haben Sie nicht alle Annehmlichkeiten der Business Class, aber mit ein wenig Planung wird die Reise trotzdem angenehm sein. Mal sehen, was du mitbringen solltest.

Im Handgepäck dürfen diese 3 Dinge nicht fehlen:

Reisekissen: Das Nackenkissen kann Ihnen helfen, Ihren Kopf besser zu stützen und Nackenschmerzen zu vermeiden.
Ein Kit mit Körperpflegeprodukten: Flüssige Produkte müssen in einem durchsichtigen, wiederverschließbaren Plastikbeutel aufbewahrt werden.
Reisehausschuhe: Wenn Sie ein paar Schritte machen möchten, um Ihre Beine auszustrecken, tragen Sie Reisehausschuhe.

Fazit und Meinung

Alle diese Annehmlichkeiten und Unannehmlichkeiten variieren von Unternehmen zu Unternehmen und hängen auch von der gewählten Flugklasse ab. Informieren Sie sich daher vor Ihrer Abreise über das Unterhaltungsangebot auf Ihrem Flug. So wissen Sie auch, ob es sinnvoll ist, Ihren PC mitzubringen oder nicht.